Тренажер для тренировки хвата своими руками

Функциональный снаряд для развития могучей силы рук, имеющий 2 уникальных поверхности для захвата — центральную широкую перекладину и сферические шары по бокам. Собачья кость не всем по зубам — испытай свои возможности! DogBone можно использовать как для подтягиваний различным хватом так и для подъема отягощений закручивание кистями рук , например гири.

Головная лямка для шеи. Тренажер для тренировки шеи. Упряжь

Главная Статьи. Большинство начинающих атлетов при Как гнуть гвозди своими руками Казалось бы,

Оранжевая кг. Красная кг. Фиолетовая кг. Зеленая кг. Синяя кг. Черная кг.

• Вис на перекладине
• Phone or email. Предлагаю писать сюда заметки о каком-либо инвентаре,который можно изготовить своими руками.
• Турник — простой и эффективный спортивный снаряд, занятия на котором развивают мышечную силу рук, спины и формируют рельеф верхней части тела. Подтягивание на турнике является базовым упражнением , так как при его выполнении задействуется большое количество мышечных групп.
• К чему стремиться? Например, человек с достаточно развитой силой хвата может разорвать пополам телефонный справочник или же порвать на две части карточную колоду.

Кистевой эспандер — эффективный мини-тренажер для рук. Расскажем, какие у него плюсы, минусы, разновидности и многое другое. Кистевой эспандер — спортивный аксессуар для укрепления сгибательных мышц кистей и пальцев рук. Мышцы тренирует сопротивление, которое появляется во время сжатия эспандера.

Похожие статьи

• Программа для девушек на рельеф в домашних условиях - Программа тренировок в тренажерном зале для де
• Подхваты для штор мастер класс - Домашняя волшебница - Мастер-класс МК Подхват для штор с
• Спортивные тренажёры своими руками для детей - Идеи Создание тренажеров своими руками. СТРОГО ПО СПО
• Прихватки мастер классы - Шьем прихватки: главный кухонный аксессуар