Свекольный салат с чесноком и черносливом рецепт

В конце зимы все мы уже начинаем ощущать катастрофическую нехватку солнца и витаминов. И если с солнцем все сложно, то восполнить в организме витаминный дефицит вполне в наших силах! Большинство овощей и фруктов в это время года выращиваются в теплицах и имеют вкус далекий от идеального, да и витаминов в них кот наплакал. Поэтому лучше всего брать корнеплоды, выращенные летом, при естественном солнечном освещении, а еще лучше - на собственном огороде.

Салат из свеклы с черносливом и чесноком

Свекольный салат с черносливом detskie-recepty. Вкусный свекольный салат wowcook. Салат из свеклы и чернослива foodideas. Салат "Рубин" povar.

Салат из свеклы с черносливом можно смело назвать кладезем здоровья. Причин тому несколько. Прежде всего, в состав салата входит свекла, употребление которой способствует нормализации пищеварения и очищению кишечника от шлаков и вредных бактерий.

Вареную свеклу натереть. Чернослив распарить, вынуть косточки и мелко порезать. Грецкие орехи измельчить. Смешать свеклу, чернослив, орехи и размятый в давилке зубчик чеснока. Добавить несколько ложек майонеза. Солить не надо.

Похожие статьи

• И рецепт салат 1 января
• Рецепты салатов с курицей и овощами
• Как вкусно пожарить баклажаны с чесноком и помидорами - Баклажаны жареные, рецепты с фото на m: 201
• Простые салаты с мидиями рецепты