Рецепты свежевыжатых соков
Свежевыжатые соки: пять рецептов для здоровья и иммунитета
Детокс на соках относится к наиболее мягким и, одновременно, действенным диетам. Он позволяет за короткое время буквально вымыть большую часть токсинов из организма, одновременно насытив его витаминами и необходимыми элементами. Провести такую разгрузку достаточно просто, если соблюдать основные правила и учитывать, что резко переходить на такой стиль питания нельзя. Обязательно требуется плавное выхождение в программу и такой же постепенный выход.
В последние солнечные деньки бабьего лета самое время подумать о насущном, о вечном и принять единственно правильное решение — очищаться и худеть! А лучше совместить эти два благих намерения и на этот раз сделать всё наверняка! А поскольку дачный урожай ещё не весь закатан по банкам и посыпан тоннами сахара, самое время познакомится с соковой диетой!
- Киви и лайм очистите от кожуры и нарежьте на четвертинки. Затем порежьте сельдерей и огурцы.
- Рецепты здоровья мира. Полезны ли свежевыжатые соки?
- Свежевыжатый сок — напиток, благотворно воздействующий на человека.
Лёгкий фруктовый десерт можно легко приготовить из свежевыжатых соков. В таком десерте будет минимум сахара, максимум пользы и заряда энергии. Особенно этот десерт любят дети, поэтому лучше приготовить желе дома самим, чем покупать безвкусное желе в магазине. Единственная моя рекомендация к этому десерту — используйте любой доступный вам желатин листовой или в порошке, а может и агар-агар в пропорциях, указанных производителем на упаковке, из-за того что эти цифры у разных фирм варьируются, пропорции на желатин я не указываю.
