Почему нельзя сидеть ногу на ногу при беременности
![Нельзя сидеть нога на ногу. | форум для беременных Опасения беременных - правда и ложь](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main_tazovoe_predlezhanie.rec9xz..jpg)
Беременное «можно» и «нельзя»
Во время беременности появляется множество запретов, и одним из самых неприятных лично для меня стал запрет посидеть нога на ногу. Ну люблю я позакидывать ноги друг на друга во время просмотра телевизора или просто задумавшись о чем-то. Ну нельзя так нельзя, и я практически всю беременность выдерживала это испытание. До тех пор пока не оказалась в стационаре, и не увидела, что большинство девушек как ни в чем не бывало сидят в удобной для них позе и будто вообще не задумываются об этом. А я вот задумалась: может этот запрет все-таки был напрасным?
![Обратная связь Почему вредно скрещивать ноги под столом?](https://www.syl.ru/misc/i/ai/205757/930456.jpg)
![Нельзя! Запреты во время беременности Поделиться публикацией](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/amz/worldservice/live/assets/images/2015/11/11/151111104636_legs_crossed_624x351_getty_nocredit.jpg)
![Хороший сон – залог здоровья будущего малыша Медицинские мифы: вредно ли сидеть, скрестив ноги?](https://info-medika.ru/upload/spat-na-spine-vo-vremya-beremennosti.jpg)
![Записаться на приём Можно ли сидеть нога на ногу во время беременности?](https://www.syl.ru/misc/i/ai/205757/930452.jpg)
![Влияние скрещенных ног на кровеносную и лимфатическую системы 10 запретов для беременных… и 5 возможностей!](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/04/Terelyuk_1597060949.jpg)
![Почему беременным нельзя сидеть в положении нога на ногу Почему нельзя сидеть нога на ногу беременным?](https://azbyka.ru/zdorovie/wp-content/uploads/2018/09/lumbar-pain_1155-10.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3932-3664-4630-a236-653066353866/photo.png)
![](https://www.oldlekar.ru/wp-content/uploads/Pochemu-vo-vremya-beremennosti-bolyat-koleni.jpg)
На самом деле такая поза противопоказана не только женщинам в положении, но и любом другому человеку. Врачи считают, что поза ногу на ногу однозначно вредна для беременных, поскольку во время этого происходит сдавливание сосудов как в ногах, так и органах малого таза. Это способствует ухудшению кровотока и застою крови, в том числе в матке и плаценте. В этом случае малыш может попросту не получить такой необходимый ему кислород и другие полезные вещества для гармоничного роста и развития. При том, еще не так все страшно, если женщина время от времени меняет позу, часто ходит или принимает другие положения.
![Почему нельзя сидеть нога на ногу беременным? - 45 ответов - Беременность - Форум Дети kosma-idamian-tushino.ru](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/05/Legs_1526901902.jpg)
![22 неделя беременности - Клиника Здоровье г. Екатеринбург](https://azbyka.ru/zdorovie/wp-content/uploads/2018/09/1378145886_1036576218-e1536932289719.jpg)
![Как спать во время беременности - правильные позы для сна](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/amz/worldservice/live/assets/images/2015/11/11/151111104753_legs_crossing_624x351_spl_nocredit.jpg)
![Переживания при беременности - вся правда и ложь опасений у будущих мам](https://img.championat.com/c/900x900/news/big/x/q/pochemu-nelzya-sidet-noga-na-nogu-i-kak-pravilno_1654178007420606111.jpg)
![10 запретов для беременных… и 5 возможностей! | «Бест Клиник»](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/452/1bf/f48a415addb099de808735a452.jpg)
![Беременное «можно» и «нельзя» - Дети kosma-idamian-tushino.ru](https://www.oldlekar.ru/wp-content/uploads/20feb_cr.jpg)
![Можно ли сидеть нога на ногу во время беременности? — 11 ответов | форум Babyblog](https://bestclinic.ru/upload/articles/209_pravila-fitnesa-dlya-bereme.jpg)
![Почему вредно скрещивать ноги под столом? - Школа мастеров массажа](https://www.oldlekar.ru/wp-content/uploads/97nescreenko970.jpg)
![Нога на ногу - можно или нет? — 39 ответов | форум Babyblog](https://otvet.imgsmail.ru/download/5cfdfb1202cbce995d0b56db11b76be7_i-206.jpg)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2023/05/18/18/20230518183532703/wide_4_3_fc6f2adc88a887ff0f9d4e6eea6f6eaa.jpg)
Время приёма звонков. Первый триместр. Третий триместр.
![](https://s1.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/03/profilaktika-varikoza-na-nogah-960-960x540.jpg)
![](https://img.championat.com/news/social/8/98/4714005.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/tYWrszu2mrU/maxresdefault.jpg)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/22/755985237718224.jpg)
![](https://info-medika.ru/upload/kak-pravilno-spat-vo-vremya-beremennosti.jpg)
![](https://polzavred.ru/wp-content/cache/thumb/48/12fec1d470bff48_621x300.jpg)
![](https://www.oldlekar.ru/wp-content/uploads/bol-pri-mocheispuskanii-e1449569143395.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/7a/4e/3a/7a4e3a03ca7b41fae4fb495883513284/728x491_1_313364212545e8f2f3c60e8592cd44e6@1024x690_0xac120003_12395743961586314096.jpg)
![](https://cdn.orteka.ru/upload/webp/upload/iblock/b79/5vnmtvz0i9slvgamt3vxgm3r0yblg0jh.webp)
![](https://rokpc.medgis.ru/uploads/46/8c/4b/b0/468c4bb07102e82b78f01d0e2efa0a68cec73d8b.jpg)