Как сварит геркулесовую кашу на воде - Как и сколько варить геркулесовую кашу на воде?

Уже не мало сказано о пользе овсяной или геркулесовой крупы. Такая каша на воде - диетического и лечебного питания. Её назначают при ожирении, заболеваниях пищеварительной системы, с непереносимостью лактозы. Поэтому не помешает знать, как варится геркулесовая каша.

Как сварить геркулесовую кашу на воде?

Кто-то безумно любит овсяную кашу и готов есть ее хоть каждый день, другие терпеть не могут и морщатся при одном упоминании. Но и те, и другие едины в одном — овсяная каша полезна. Не могу обойтись без истории. Все началось с толокна. Толокно — это не что иное, как распаренное зерно овса, высушенное и толченное в ступе, известное еще с домостроевских времен. Подготовленная таким образом мука становилась продуктом быстрого приготовления: 2—3 ложки в кипяток с солью — и вкусный здоровый напиток готов.

Геркулесовая каша на воде - это самый простой рецепт, который не требует много усилий. Самым главным правилом является - соблюдение пропорций. Но также пара моментов, которых стоит придерживаться при готовке такой каши.

На 1 стакан геркулеса обычно берут 2 стакана жидкости. Можно взять немного больше, тогда каша получится более жидкой. Если варите сладкое блюдо, всыпьте щепотку соли и 1 столовую ложку сахара на 1 стакан хлопьев. Для солёной каши понадобится только 1 чайная ложка соли.

Похожие статьи

• Вкуснейший бисквитный торт со сметанным кремом - Торт бисквитный в мультиварке со сметанным кремом
• Проводка иж планета 5
• Сигнализация от протечек воды - Гидролок (Gidrolock) - Cистема защиты от протечек воды
• Почему я тебя люблю 101 причина в банке своими руками - Товары для рукоделия - интернет магазин Всем